Jiaogulan

Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) występuje w południowych Chinach, gdzie stosowany był już od XVI wieku jako środek odmładzający. Porównuje się go do Żeń-Szenia, ale po dłuższym stosowaniu wykazuje dużo lepsze właściwości. Wzmacnia układ odpornościowy i harmonizuje wszystkie funkcje organizmu oraz jest bardzo silnym adaptogenem, czyli przeciwdziała różnym rodzajom stresu.

W latach 1990 i 1992 przeprowadzono wiele badań nad tą rośliną i stwierdzono, że zwiększa tolerancję na nadmierny wysiłek fizyczny (polecany dla sportowców), dodaje energii, reguluje sen, zwiększa refleks, zapobiega osłabieniu i poprawia urodę. Stwierdzono też, że substancje występujące w Jiaogulanie, szczególnie gypenozydy zapobiegają powstawaniu miażdżycy, chorobom wątroby i chronią serce.

Dodatkowo polecany jest na zapalenie oskrzeli i do obniżania podwyższonego poziomu cholesterolu. Surowcem są dziko rosnące łodygi z domieszką liści o lekko gorzkim smaku. Stosujemy go parząc jak zwykłą herbatę.